Benvenuto nel mio sito web

Benvenuto nel mio sito web!      Qui puoi trovare informazioni sulla mia attività di Naturopata ed Erborista e sulle mie passioni, che spero siano anche le tue!
Approfondisci cosa posso fare per te conoscendomi meglio. 
Desideri migliorare disturbi alimentari o gastro intestinali come gonfiori, gastriti, colon irritabile o eccesso di peso? Vuoi trovare la tua miglior modalità per la gestione dello stress e dell'ansia quotidiana? Non sai come affrontare una situazione emotiva che ti crea disagio? 
Allora contattami! Troveremo insieme la tua strada per migliorare la salute in modo naturale. Come faremo? Attraverso la ricerca delle intolleranze alimentari o il test del benessere intestinale, oppure cercheremo i Fiori di Bach adatti al momento che stai attraversando. Potresti provare un trattamento di Riflessologia plantare con oli essenziali per distenderti e sciogliere le tensioni corporee, oppure indagare sullo stato di salute dei tuoi organi, sapremo da dove cominciare a potenziare le infinite capacità di guarigione che tuo corpo possiede. Non dimentichiamo le erbe e i rimedi naturali, preziosi alleati al nostro benessere se scelti con competenza e professionalità. Osserva il triangolo sopra, il triangolo della salute: per raggiungere il benessere lavoro sui tre lati, a sinistra la Biochimica (alimentazione, fitoterapia e oligoterapia), a destra la Psiche ( Fiori di Bach, tecniche di Counselling e tecniche di rilssamento immaginativo) e in basso la Struttura (massoterapia decontratturante e riflessologia plantare).   Scrivimi e sarò lieta di risponderti 
silviagiovetti@hotmail.com 

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Cibo dieta ed emozioni, creiamo insieme il TUO nutrimento...

COMINCIAMO DALL'ALIMENTAZIONE

Quante volte avrai sentito questa frase: "siamo ciò che mangiamo"...tante vero? ma ti sei mai soffermato a riflettere se davvero nella tua giornata presti attenzione al cibo come ad uno stile di vita o ad una sana medicina?

Da anni, per completare il lavoro sulla salute, mi occupo di alimentazione e tanti miei Clienti mi riferiscono che che attuando alcune semplici modifiche alle proprie abitudini si ottengono risultati veloci e soddisfacenti su numerosi disturbi: gonfiore, ritenzione, disturbi digestivi, colesterolo alto, colon irritabile, diarrea, stitichezza, ansia, stanchezza cronica, mal di testa, insonnia... e, non scontato, il sovrappeso o anche quei 5-6 chili di troppo che ci causano disagio. 

La mia formazione di Counsellor nutrizionale, esperta nei disturbi del comportamento alimentare, mi ha insegnato che è necessario considerare il cibo in modo creativo all’interno delle nostre relazioni, recuperando i  feed-back ambientali, sensoriali e corporei, in assenza dei quali mancano gli argini che consentono di godere del piacere del cibo senza sensi di colpa. Tutto ciò non ha bisogno di diete, il piacere a tavola, non si raggiunge più attraverso l’abbondanza ma attraverso l’armonia e la partecipazione di tutti i sensi. PENSIAMO AL CIBO COME AD UN SANO e PIACEVOLE COMBUSTIBILE. Ricorda, con le nuove conoscenze della NUTRIGENOMICA, è ormai chiaro che la dieta basata sulle calorie e sulla bilancia non funziona! L'ultima mia specializzazione come COACH di "GIUSTO PESO PER SEMPRE" Del metodo di Debora Conti, mi permette di aiutare a diventare "magro naturalmente" senza seguire diete, annullando le abitudini sbagliate e inserendo comportamenti nuovi e sani.

Non trascuro mai l'aspetto EMOZIONALE del cibo, le mie consulenze sono basate su tecniche empatiche e colloqui di ascolto attivo.

Spesso sono meccanismi instauratasi in passato a creare blocchi o atteggiamenti disturbanti che portano a FAME NERVOSA, EMOTIVA (chiamiamoli attacchi di fame), o rallentamenti del metabolismo dovuti a ripetitive abitudini alimentari, anche se basate su diete corrette.

Il Counselling Nutrizionale punta a stabilire una relazione di aiuto che attivi nel Cliente un processo di cambiamento positivo, stimolandolo a prendere decisioni sul proprio suo stile di vita (es. alimentazione, attività fisica...), tenendo ben salda la motivazione!. 

Cerco di creare un clima di fiducia, non giudicante e collaborativo in modo da stabilire un'alleanza operativa con il Cliente che si rivolge a me per trovare un supporto. L'ASCOLTO è il primo passo.

Solitamente nelle mie consulenze mi avvalgo di test per l'individuazione delle intolleranze e ipersensibilità alimentari o di altri test (vedi nel sito: test del benessere intestinale, test EAV dott Woll, test della disbiosi intestinale DAPHNE, test immunoenzimatico ELISA per la rilevazione delle intolleranze) per individuare le origini dei disturbi, poi studio ed elaboro insieme al Cliente un programma personalizzato (il TUO nutrimento) per ottenere velocemente il nostro obiettivo, coadiuvandolo con i  rimedi naturali idonei.

Nel percorso scoprirete di amare di più il vostro corpo e voi stessi, trovando piacevole nutrirvi in modo equilibrato e consapevole e restando "magri naturalmente".

 "Nacqui una seconda volta, quando la mia anima e il mio corpo si innamorarono e si sposarono."

Kahlil Gibran

Fiori di Bach

 Rimedi  floreali   per   la  consapevolezza e  

il   riequilibrio   delle   emozioni 

L'effetto energetico e vibrazionale dei Fiori di Bach non può essere paragonato a nessun altro tipo di medicina. I fiori di Bach interagiscono con i campi energetici umani che determinano, nell'organismo, delle modificazioni sia a livello mentale che fisico.  

Attraverso il loro uso viene evocata una qualità psicologica e psichica, l'opposto della non-qualità, fonte della patologia. Ognuno di noi è caratterizzato da un suo particolare “difetto essenziale” che, come dice Bach, non è altro che la sua miglior qualità, vissuta in maniera distorta.

Questi  sentimenti possono essere: rabbia, invadenza, gelosia, debolezza, scarsa stima di se, senso di fallimento, paura, ansia, dubbio, attaccamento eccessivo verso una persona cara, senso di colpa...Questi comportamenti  nascondono in realtà la nostra migliore qualità (desiderio di aiutare gli altri, sensibilità, amore verso il prossimo...). Con il passare del tempo ciò ci fa assumere  comportamenti in realtà non in sintonia con la nostra vera natura, andando così a creare i disagi fisici e malattie, proprio come ultima fase. La malattia infatti non va mai vista come una punizione ma come una scomoda amica, che arriva per darci uno stop, arriva per darci la possibilità di cambiare, di rimodellare i nostri comportamenti nocivi, lasciando spazio alle nostre migliori qualità di poter fiorire, crescere personalmente, migliorando la qualità della vita.
Serve sempre la costanza nell’assumerli, non c’è un tempo minimo o massimo per una cura con le essenze floreali, a volte l'effetto è veloce ma spesso ci si rende conto dell’efficacia solo dopo aver attuato un cambiamento positivo!

Il colloquio con il floriterapeuta svolge un ruolo fondamentale per la scelta dei fiori in quanto il terapeuta fa da specchio alla persona e la persona riesce a far emergere più facilmente i lati di sé che altrimenti non riuscirebbe a vedere.


 "Dietro ogni malattia ci sono le nostre paure, la nostra avidità, i nostri gusti e le nostre avversioni: cerchiamole, curiamole, e con la loro guarigione se ne andrà la malattia che ci fa soffrire"  
Edward Bach
 
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Oppure contattami se senti il bisogno di un colloquio più approfondito.
ti suggerirò la miscela adatta a te in relazione al momento
che stai attraversando.

Riflessologia plantare

 

         Perchè piedi e mani sono così sensibili ? La scienza ci insegna che ogni centimetro della nostra pelle è collegato al cervello tramite una serie di terminazioni nervose, esse inviano continuamente impulsi elettrici. I terminali nervosi del piede hanno estesi collegamenti tramite il midollo spinale ed il cervello, con tutte le parti del corpo. Con il tempo per eseguire i trattamenti di riflessologia plantare sono state create vere e proprie  MAPPE che ci consentono di “collegarci” energeticamente a specifici organi localizzati altrove. La riflessologia plantare è utile in uno svariato numero di disturbi relativi a tutti gli organi, abbinata ad altre terapie e soprattutto quando non è possibile agire con il massaggio direttamente sulla parte: se c’e dolore, disturbi alle vie urinarie come cistiti, stanchezza, infiammazione, disturbi ormonali, ansie, intestino pigro, gastriti o lentezza digestiva...

             E’ utile per ridurre stress e tensione nervosa, migliora il flusso sanguigno, indica la sofferenza di un organo relativo alla zona corrispondente al dolore, regolarizza gli impulsi nervosi agli organi periferici, risolve molte delle patologie psicosomatiche come asma, dermatiti, gastriti, colon irritabile, migliora il funzionamento del sistema immunitario.

...SE SEI STRESSATO E' IL TOCCO PIU' PIACEVOLE CHE ESISTA...

Analisi del capello e cuoio capelluto, tricologia

 Il Capello,

sentinella della nostra salute...

La dermatoscopia, eseguita con microcamera è un esame non invasivo e rapido che permette di ottenere informazioni importanti per individuare precocemente molte problematiche del cuoio capelluto.

Si ottegono importanti indicazioni per prevenire e migliorare la caduta dei capelli, la forfora, la seborrea (capelli grassi), il prurito, gli indebolimenti e assottigliamenti del capello. Ma non è tutto, si ottengono indicazioni interessanti anche sulla salute di altri distretti del corpo.

Si visualizza il cuoio capelluto con ingrandimenti molto elevati (100-200 volte) mettendo in evidenza aspetti morfologici in modo chiaro, in questo modo anche il Cliente visualizza egli stesso la propria cute e ne prende consapevolezza.

segni più comuni sono alterazioni circolatorie o vascolari come irritazioni, alterazioni di colore della cute e alterazioni del fusto dei capelli. la presenza tappi bulbari (sebo occludente il follicolo), presenza di disidratazioni o secchezze cutanee, dermatiti, forfore e diradamenti. 

La mia consulenza è sempre basata su un'indagine completa della situazione dell'organismo, come la Naturopatia mi ha insegnato. Associo, se necessario, il test del mineralogramma per approfondire eventuali carenze o squilibri mineralici, o anche accumuli di metalli tossici nell'organismo. La visita è sempre coadiuvata da consigli su prodotti naturali idonei a trattare i disturbi in atto.

 Lo eseguo presso saloni specializzati in tricologia, centri del capello ed erboristerie e presso il mio studio a Castelfranco Emilia. 

Consulta la sezione "dove lavoro" e  verifica il centro a te più vicino.